あと19日・お久しぶりです

最近また過食の日々です






正直、
過食してても今まではそこまで変化なかったけど
今回は見た目が変わるほど太ってきた。




体重はかってないけど
わかる(泣)





生理来たし
運動なんてしてないし、
まあ元からしてないけど。


このままじゃあかんから
次の手は打ってある。(笑)



生理三日目から始めます。


土曜日かな？



ほんまに本気でやらないと。



今までの全部無駄やん。