今日の体重は
５６.７キロ
前日比+０.３キロ
体脂肪率は
３０.１％
前日比+０.８％
はあ…(´；ω；`)
せっかく運動始めたのに
食べてたら意味ないよな(T_T)
まあ運動って微々たるものやけど(泣)
今日も間食多めの
だめだめ食生活でした…
５６キロ台キープできてるのが
ありがたい…
てか体脂肪率よ…(ToT)
今日の体重は
５６.７キロ
前日比+０.３キロ
体脂肪率は
３０.１％
前日比+０.８％
はあ…(´；ω；`)
せっかく運動始めたのに
食べてたら意味ないよな(T_T)
まあ運動って微々たるものやけど(泣)
今日も間食多めの
だめだめ食生活でした…
５６キロ台キープできてるのが
ありがたい…
てか体脂肪率よ…(ToT)