半身浴なうですが…
夕方に
ごはんいっぱいと
おかずもいっぱい食べてしまいました…
確かにお腹は減ってたけど
我慢できる程度やったし、
食べるにしてもちょっとだけで
良かったはずやのに。
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiori8810/4391262.gif)
出ないストレスにやられちゃってる
でも2日も出ないとか…(T_T)
ほんまアホやなあ
食べたって出えへんし
後悔するだけやのにな。
まあ焦らずに
徐々に落として行こう！
あと3日後くらいには
生理来るかなー
来たら来たでめんどいけど
痩せ期来てほしいからなー
とか言って
痩せ期に全く減らんかったら
どーしよ
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
www明日も勇気出して
体重計のります！！！！
大事なのは切り替え！
大事なのは諦めない事！
大事なのは継続する事！