今日、

体重がものすごく重くて
ショックを受けました。





なんと!


61.7キロー



(泣)




体脂肪率は


32.5%



まあよくあるパターンやな







もうちょっと気を引き締めて行きます!




と言いながら

色々食べちゃってますが…!