プロテインダイエット4日目朝洗い物増やしたくないからパックごと(笑)昼まさかのインスタントラーメンそしてまさかのまさかの夜に過食ー(T_T)プロテインダイエットちゃうやんけ!もう体重減らない、便秘家のストレスやばいよー