今日から、
プロテインダイエットします！
明治のです。
これいつ買ったやつかな(ﾟoﾟ;;
賞味期限が今年の9月まででした～
セーフ～
良かった（笑）
朝は
グリーンスムージー？
豆乳が入ってるので
何だろ…？
まあシェイク？を飲みました!w
という事で
新しいダイエット法は
朝
シェイク？スムージー？
昼
普通にごはんとか。
夜
プロテインダイエット～
って感じで、
プロテインダイエットがなくなるまで
続けようと思いますが…
１つ問題が…
プロテインダイエットは牛乳に
混ぜて飲むそうなんですが
我が家では牛乳は飲まないし
買わないので豆乳でします！
しかし
朝もシェイクに豆乳を使ってる！
豆乳飲み過ぎです！
なので
やっぱり朝はグリーンスムージーに
しようかなあ
でもグリーンスムージーより
豆乳入れたやつ(今朝飲んだやつ)
のがおいしいし
腹持ちいいんだよーー
でも豆乳取り過ぎなので
やっぱ朝はグリーンスムージーにしよ！
今日はもう豆乳入り飲んじゃったので
明日から。
頑張りまーす(^O^)／