こんばんは！
昨日のアクセス数が
すごく多くてびっくりした！
過食した日に…（笑）
見てくれて
ありがとうございます！
今日は
なかなか良い日です
まずは体重ー
５９．９キロ
やっと
５０キロ台だーヽ(；▽；)ノ
これをキープできればいいな
明日増えないでほしいな(T_T)
体脂肪率は
３２．５%
こっちも減ってる！
昨日色々食べたのに、
運動したのが効いたのかな
それとも次の日じゃなくて、
何日か後に太るとか？
うー
怖い（泣）
自業自得ですがorz
食べたもの
８：２０
グレフル半分
１２：３５
フルーツ
ヨーグルト
好きなだけ食べていいそうなので
盛り盛りです（笑）
バナナ一本
りんご半分
キウイ１つ
みかん２つ
グレフル少し
に、ヨーグルトかけました。
見た目が…(>_<)
１７：０５
焼きパプリカ
トマト
きゅうり
白菜と豚肉蒸し
お昼にお腹いっぱい食べたからか
全然お腹すかなかった(>_<)
食べなくても全然良かったけど
食べなきゃ駄目っぽいし食べたw
胃が小さくなったとか(^^)？
けど
こんだけ食べたから
絶対明日体重増えてるー（泣）
だって体、重いなあって感じするもん
ヨーグルトとフルーツ食べすぎたかな(；▽；)？
まあ今更遅いけど、、
ついに明日でリセットダイエット
しゅーりょー！
これからが勝負！
明日は６０キロ台でもいいから
最後の日は５０キロ台で
終わりたいなあ(T_T)
切実