まず…
23日目だと！？
（笑）
もうすぐで一ヶ月やん！
え！
何してたん自分？
約三週間の体重と体脂肪率の
変化をまとめまース
体重
スタート時
６４キロ
↓
一週間後
６２．３キロ
↓
二週間後
６２．９キロ
↓
三週間後
６２．８キロ
体脂肪率
スタート時
３４．３%
↓
一週間後
３３．０%
↓
二週間後
３３．０%
↓
三週間後
３３．４%
三週間後って書いてるけど
正確には今日の数値です！
23日目の。
てか
ほぼキープw
何もしてないからだな
今日は
雑巾掛けを一瞬して
レッグマジックを一瞬した
だけ。
食べたものは
写メもないし
覚えてない。
というか思い出すのがめんどくさい。
え
やばない？（笑）
食べたもの書かなくてもいいから
死ぬほど運動しましょうね。
もう
自分が情けないです
デブでブスで
ニートで
友達少なめで
彼氏いない歴5年？くらいで
性格良くなくて
口も悪くて
眉毛あんまりなくて
でもわき毛は多めで
…おっと
余計な情報まで書いてしまった！
これはやばいね。
いい所が一つもないね。
ふぁいとー
おー