今日でもう10日目かあー
もう10日？まだ10日？
体脂肪率が２９%になるのは何日目かな
今日の体重は
６２．３キロ
体脂肪率は
３３．０%
まあ大体このくらいを
キープし始めたのかな？
食べたものは
６時３０分
フルーツグラノーラ
１０：３０
うどん
１５：３０
ごはん
味噌汁
サラダ
野菜炒め
ほうれん草のごま和え
１７時
パルム
そして
今日はほんとにやっちゃった日で…
間食にバウムクーヘンを
ひたすら食べてた(>_<)
だらだらと……
まあそんな日もあるよね(T_T)？
運動もちょっとしかしてなくて、
レッグマジック少々と
ティファニーの体操？
だけ。
危うく
ティファニーのやつやり忘れるところだったw
まだ2日目だぜ？←
それで少女時代の
ティファニーちゃんの
美脚について調べた！
太もも
ふくらはぎ
足首
50
30
20
単位はcm。
大体これくらいらしい
このバランスが美脚バランスだと。
そして私もはかってみた！
ティファニーちゃんより
2cm～3cm太いだけだった…
え？
体重60キロ越え、
体脂肪率30%越えの私が(^o^)？
私が!?(･_･;?
ティファニーちゃん
絶対もっと細いでしょ(T_T)♡
画像も貼っておくよ。w
脚の長さが違いすぎるのかな
まっ、
目指せティファニー美脚！
はい、ムリ。
知ってる～！w