今日で一週間。
さあ！
今日の体重は…
６２.８キロ
何故か昨日より減ってますねー
体脂肪は
３３．６%
こっちも何故か昨日より減ってますな。w
ということで！
今日が七日目やから、
明日の朝はかった体重と体脂肪が、
一週間の結果というわけですねえ(^○^)
ふふ（笑）
食事ー
１１時
ごはん
梅干し
味噌汁
肉じゃが
納豆
玉ねぎサラダ
…玉ねぎサラダってか、
玉ねぎスライスしただけやけど
玉ねぎサラダって名前で良いよね？←不安w
１３：３０
しっとりきなこ一袋
ジャガビー一箱？
一箱っていうか１カップ？
まあとにかく
やってしまいましたね
お菓子食べ過ぎ
１８時
ミニトマト１０コくらい？
今まで書いてなかったけど、
ミニトマト２コくらい
間食してます。
隠してる訳じゃないけど、
２コくらいなら
わざわざ書く必要ないかなって（笑）
でも今日は１０コくらい食べたから書いたよw
運動は
レッグマジック少々と
５曲くらいダンス！
それだけで
結構汗かいて
自分に引きました。
おやすみなさい！
また明日！