三日目ですが、
今日で終わりなんてことにならないように
最低でも三十日目ってタイトルでブログ書きたいな。
では今日の体重から。
今朝は
６２．９キロ
減ってる…
昨日何キロだったかな。
でも減ってるのは確か。
体脂肪は
３３．９%
こちらも減ってる…
食べたもの。
９時
グレープフルーツジュース
久しぶりにジューサー出した。
ルビーの小ぶりなグレフルで。
ちょっと苦い…
バナナ一本
１０時
冷やし中華
１４時
ごはん
肉
キムチ
もずく
けっこう良い肉で、
かなりおいしいけど
これだけで何故か胃にきた(T_T)
安物になれてるから、
サシがたくさんの肉は胃もたれするのかなw
１７時
ごはん
鯖の塩焼き
野菜コンソメスープ
納豆
玉ねぎきゅうりサラダ
ししとう
今日はアイス食べてないおww
もうないからね！w
買い物行ったけど
買わなかったからね！
アイスコーナー
さらっと
通り過ぎてやったぜ。
でも今日何か食べ過ぎたかな
アイス食べた方が
色々と良い気がする←？
明日も買い物行こうかな。
アイス買おうかな。
お菓子買おうかな。
今日はスーパー超混んでたから
明日は空いてる時間に行きたい。
では
運動は、
レッグマジックを少々と、
踏み台昇降８曲分です。
明日は体重も体脂肪も増えてますよ。
絶対。
何か雰囲気でわかるw
順調に減りすぎだもん。
初日、
６４キロでしょ？
今日６２．９キロでしょ？
１．１キロって減りすぎ？
三日目で。
まあデブだから
このくらいじゃだめなんだけど。
じゃあまた明日！