この本買いましょう。
精神的な面や、メンタル的な面ってなかなか変えづらいと思うんですよ。
私もすぐにイラッとしたり、病んじゃったりすることが多くて、
どうしようと思ってた時にこの本に出会ったんですよ。
結局メンタル、精神って自分の考え方次第で変わるんですよね。
集中力関係ないじゃんって思う人もいると思うんですけど、
集中力って、結局は自分の頭の中のものごとの見方なんですよ。
集中力を鍛えることでものごとの見方が変わって、いろんな視点から
物事を見ることで、怒りなどを抑えられるんですよ。
とりあいず読んでみましょう。
本一冊でこれからのあなたの
人生が変わるかもしれません。
人生が変わるかもしれません。