アンチエイジングの効く？～レスベラトロールってご存知ですか？

私は、毎週水曜日に、このブログを更新しています。

が、なぜこれほど、一週間たつのが早いのでしょう？これって、歳のせい？！！

そうは、思いたくないですが、だれも確実に歳は取ります。

では、少しでもそれを、食い止めるにはどうしたらいいでしょうか？

もちろん、私がアンチエイジングのために実践しているように

①DO Waterrのような上質なお水を、日に１～２L飲む

②栄養バランスのとれた食事を、毎日摂る。なるべく、添加物の少ない食品で

　おうちで作った食事を摂るよう心掛ける。

③お肌には油分でなく、水分を入れ込むようにする。

④DO流フェイシャルマッサージを朝晩2回。

⑤週に一度は、YOGAに行ってリラックスなどなど。

しかし、何かもっと有効な手立てはないのかしら

そんな矢先に、先日気になる成分を発見しましたよ

それは、レスベラトロール。ご存知ですか？

DO EauGraceのFaceBookページには、先日投稿させて頂いて、大反響だったので、

ブログを読んでくださっている皆様にも、お伝えしたく。。。。

☆記事によると～

米マサチューセッツ工科大学の生物学部のレオナルド・ギラン教授らが、”サーチュイン遺伝子”なるものを酵母から発見。この遺伝子を活性化すると、活性酸素の放出を抑えて、免疫力の低下、動脈硬化、高血糖、骨粗しょう症、脱毛、白髪といった老化症状を防ぐそう。

さらに、美肌も高められ、まさにアンチエイジング効果が大！！との研究結果がでたそう。

そしてですよ、このサーチュイン遺伝子を活性化させるもの

”レスベラトロール”と呼ばれるイタドリや赤ブドウの皮から抽出されるポリフェノールの一種だそう

もっと詳しく知りたい方は、こちら→

私にとって、朗報というか、”やっぱりそうでしょ！”って、ひざ叩いちゃいました。

なぜって、私は、ワインが大～好きで

前にもお話ししましたが、仕事から帰ると、ワインかスパークリングを”ポン！”と開けて。。。

食事の支度をしながら、飲むときが至福のとき。。。

こちら、ある晩のスパークリングワイン。→

大好きなスペインCAVA "CUATRO"
CAVAには、珍しく4種のブドウでできているそう。

これは、辛口で、キンキンに冷えているとこを頂くと、

美味しい！

こんな風に、休日は、外のテラスで、白ワインを楽しんだり。。。

結構、優雅です～

私のストレス解消法のひとつが、アンチエイジング、とくに美肌に効果ありなんて、こんなに嬉しいニュースは、ありません。。。

でも、ポリフェノールは、あくまでも”赤ブドウの皮”に多く含まれるのですよね～

だから、赤ワインをメインにワインは、セレクトしなくては、ですね。今後は。。。。。

ワイン好きの皆様は、是非じゃんじゃん、赤ワイン飲んじゃいましょう！美肌のために　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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