私のリラックス法～Vol.2 お風呂

毎日、夏日が続きますね。

空を見上げれば、どう見ても、夏の雲たち。。

これって、梅雨明けしますよね。まだ、気象庁の発表はありませんが。

さて、本日のお題は、

私のリラックス法～Vol.2 ”お風呂”

その前に、少しご案内をさせて頂きます。

皆様、DO EauGraceのFacebookページは、もうご覧いただけましたか？

本日より、DO 流　”Five senseで美のレシピ”と題して

～私の日常で、ココロに感動を呼び起こす美のレシピを五感～見る（観る）、聴く、触れる（装う）、食す、嗅ぐ～

に分けて、配信していきます。

まさに、”美のおすそ分け”。。。

皆様も、是非、このような感動体験を、DO Facebookページのウオールに書き込んで

皆で、美のレシピを、シェアーしませんか？

まだ、DO EauGrace　FBページを訪れたことがないという方は、是非、下記URLより

アクセスし、”いいね！”をクリックしてください。

そうすれば、あなたも、DO EauGraceFacebookの仲間です。

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さて、今日の本題です。

最近、私は、BATH SALTにはまってます。

この日の気分で、ラベンダー、ミント、フローラルなど　選んで、Bathtubに入れて

その香りを楽しんでおります。とってもリラックスできますよ。

→こちら、今取り揃えてる無印のBath Salt.お値段も手ごろで、日本製なので、お肌にも優しいです。。。

外国のものだと、刺激が強くてだめなんで。

私は、美容と美肌のために、朝入浴派で、毎朝、このBathSaltを入れて、Bathtubに新聞を読みながら、浸かるのが日課です。

1時間くらいは、お風呂にいるでしょうか。。

毎日、仕事に追われて、なかなか新聞を読む時間が取れず、思いついたのが、この方法

半身浴しながら、新聞を読むので、汗をかいてデッドクス効果もあり、新聞も産経新聞、ジャパンタイムズと目を通せて、

一石二鳥です。

そして、DO流リンパマッサージも、忘れません。

その上、Batt Saltのアロマで、リラックス効果大。

それに、ゆっくり湯船につかっていると、お肌への保湿も満点で、

お化粧ののりも、よくなります。

忙しい朝に、この1時間を取るのには、もちろん、早起きは必須ですが。。。。

お風呂から上がってからの、毎日、欠かさずやっているトータルスキンケア法は、

また次回、お話ししますね。

小耳に挟んだんですが、アロマの香りを楽しむことで、アンチエイジング効果があるそうです。

今日は、ミントにしました。暑い夏には、おすすめです。