ずいぶん、お久しぶりな感じですが、今年もよろしくです
さて、前に宣言していたジョギングですが・・・何気に続いてます
とはいえ、”走る”とは到底言えないようなスピードですがねｗ
それに、休み休みだし、歩いちゃうしｗｗ
それでも一応走ってるので、その成果は・・・増量を食い止めてる？(笑)
いや～、ダイエットの為（だけじゃないけど）に走ってるのに、しっかり飲んでますからね
とはいえ、それなりの成果は上がってるよ？
初日なんか、走ってる最中から太もも痛くて、つい先日までは、一度しゃがんだら最後、立ち上がるのに苦労してたけど、段々慣れてきたのか、そこまでひどい筋肉痛にはならなくなってきたし
走れる距離も伸びてきたし、走るスピードも上がって来てるし
問題はいつまで続くかって事だけだな
大晦日から走り始めて約１週間
この太ももが少しはマシになるまでは、続けたいと思いますｗ