体重測定

本日の結果

朝食・昼食

スパゲッティ（アサリ、生ハム、チーズ他）・やや大盛り

スープ

おやつ

アイス（チョコモナカ）

夕食

ご飯（普通盛り）

お刺身

冷奴（量はちょっと多め）

モヤシ炒め（少々）

サラダ

味噌汁

デザート

シュークリーム

コーヒーゼリー

夕食は食べたって感じがします。

デザートは余計だった。

しかも最後のコーヒーゼリー・・・

やっちまった・・・　(￣ー￣；

本日の体重：107.5キロ（あれっ？　減ってる）

明日も頑張るぞ