チーム7名で42.195キロを走ってきました
均等割りで、1人約6キロずつ。
私は前半4キロ、後半2キロで走り、キロ5分半ペースでした。
4分半を切るペースで走れるメンバーも複数いたのでかなり遅いけど、練習中はいつも6分ペースだったので、自分的には大満足
チーム記録も目標とほぼ同じ3時間25分位。(参加チームがすごく多かったし、現段階で順位は不明。)
前半4キロの方がもちろんキツかったけど、前半後半共同じペースだったし、ラスト2キロは本当に気持ち良くて、タスキを渡す時とびっきりの笑顔だったとツッコミ受けた程(笑)
2時半から軽く打ち上げ🍺
お酒弱いけど、昼間から飲むなんて、そりゃ~美味しいお酒でした
はぁぁぁ~~楽しかったぁ
これからも少なくとも週1位はランニング続けるぞ~‼️←目標。
旦那さんに娘たちお任せの土曜日だったので、日曜位は何かしようと思ったけどあいにくの雨

結局午前中は私は大掃除(11月中に大掃除終わらせようと少しずつやってます)。
唯一娘たちのリクエストに応えアイスクリーム作り

眠っていたアイスクリームメーカーを何年か振りに取り出し、娘たちにレシピを伝えて作ってもらいできたバニラアイス。
簡単なレシピだったのに美味しかった
大人ははちみつ漬けのナッツをトッピングして食べました。
2次発酵見極め失敗したけど
一応うずまきになったから、良かった事にしよう。美味しくできていますように。。。
また1週間頑張るぞ‼️

