同じ部屋の人がトイレ行くのとかでどうしても起きちゃう(T ^ T)
仕方ないことだけど結構辛いね
あんまり寝た気がしなかった
朝は5:30くらいには起きちゃって、そこからウトウトしつつ7:00すぎまでダラダラ…
7:15 血圧、体温測定
7:30 血糖測定
8:00 ごはん
☆ごはん
☆味噌汁（ナメコ、人参）
☆長芋の梅肉あえ
☆白菜と鶏肉の煮物
朝から煮物…
めちゃくちゃ美味しかったけど、自分じゃ作らんよなぁ…
前の日の残りならいけるか…？？笑
10:00 血糖測定＆分食
栄養指導
栄養指導と時間がかぶるから、分食食べながら指導受けたー笑
牛乳とウエハースでした
栄養指導は本当にためになったなぁ！！
家庭科で教えてもらえることがほとんどだけど、普段は全然活かしてない
でも、外食とかでも食べる物や量、その日の中でバランスを取ればいいから、怖がらなくていいよーって言っていただけて安心しました(*˘︶˘*)
もちろん普段の食生活が関わってくるけど、遺伝だったり、いろんな因子が重なって引き起こされることだからあんまり気にしすぎなくていいとのこと٩( 'ω' )و
インスリン使いながらうまく付き合って、妊娠を迎えたいものです(*˘︶˘*)
11:30 血糖測定
今日からインスリンが開始になったので、やり方を習いました٩( 'ω' )و
毎日の事だからめんどくさいけど、うーちゃんのため！頑張るぞ！٩( 'ω' )و
そしてお楽しみの心音確認(*˘︶˘*)
しっかり確認できました♡
そして、心音とは別にシューシューというような音も拾ってくれました。
血液が流れている音らしく、「しっかり胎盤から血液送られてるよ〜！大丈夫(^^)」と言ってもらえて嬉しかったです♡
うーちゃんは今日はほぼ真ん中に陣取っているようでした
12:00 ごはん
☆ごはん
☆白身魚の磯天
☆蒸し野菜のポン酢かけ
☆すまし汁
白身魚の磯天おいしー！♡
竹輪の磯辺揚げはするけど、白身魚ではしたこと無かったな…
今度やってみたい٩( 'ω' )و ♡
14:00 血糖測定
おやつ
大好きなパイン♡
嬉しいねぇ♡
17:30 血糖測定
18:00 夕食
初めて自分でインスリン打ちました！
お腹に打つんだけど、打つ瞬間まじ怖かった！！
でも、思い切って刺さないとダメで、ゆっくり刺そうとすると余計にチクッとした
早く慣れなければ！
ご飯の写真失敗しました
なので写真なしですが…
☆ご飯
☆牛肉のスパイシー炒め
☆イカサラダ
☆コンソメスープ
でした(*˘︶˘*)
23:00 夜のおやつ
いちごー♡
いちご高いし、普段なかなか買わないから嬉しい…♡
7:30 85
10:00 164
11:30 127
14:00 144
17:30 107
20:00 189
23:00 143
お昼からインスリン始めたのに、昨日より高いとか…
さすがに心配になってきたよ(๑• - •`๑)