ダイエットもう七月ですね。 七月と言えば夏、夏と言えば海です 今年こそは体を鍛えてすぐ裸になりたい と毎年思っているんですが、理想と現実は・・・ 毎週サッカーやってるのに まずは走るぞと思っていたら外は雨・・・ 今日は軽い筋トレにします。。。