去年は扇風機３台体制で汗だらだらになりながらローラー廻していたが
今年はエアコンの風に当たりながら優雅にローラーを廻すことに決めていた
３月末の決算期が安いだろうと電気屋に駆け込み、投売りみたいな価格で売られているエアコンを購入
「２台目は２割引」と言われ家族の寝室用（こちらは買い替え）にホイホイ買ってしまったので
結局予算オーバーした＾＾；
入荷は2週後なのでその時にまたレポしたい
さて、
今週はいつものN家さんの誘いで椿ヶ鼻方面に行った。
ルートは↓
菊池-釈迦岳-広域農道 -ルートラボ-
136km (3,352m)だが
ルートラボはトンネルの上の山の標高で計算していたりするので3,000m獲得予定
椿ヶ鼻から釈迦岳へ寄ってから兵戸峠側から龍門ダム側へのスーパー林道を通って帰る感じ
「まあアルミロード乗ってた時に一人で3,500m位登ってるしカーボンの今なら余裕っしょ」
という若干の自信を持って当日に望んだ
７：３０に菊池のローソンに集合
しっかりエネルギーを摂ってからスタートする
「今回は後半は店がほとんどないので補給ポイントをどこにするか」
「釈迦岳登った人のブログみたらかなりヤバいらしい」
「俺、帰ったら菊池神社でやってる延寿展見るんだ・・・」
とか話しながら兵戸峠をまったり登る
峠の先のトンネルを抜け、帰りに寄るスーパー林道の入口を確認
林道へ合流する道は何本かあるらしいが今回はここをチョイスした
気を取り直して下り道に戻る
ここからは椿ヶ鼻登り口までの約１時間、ほぼ下り道
適当に写真撮ったり
ダムカード貰いに行くも開店(?)３０分前だったんで諦めたり
まったり下り、「道の駅 水辺の郷おおやま」へ
http://www.mizubenosato-oyama.com/
3/10にリニューアルしたばかりということもあってか賑わっていた
試食コーナーの梅や蜜柑をかじり
かしわ弁当でエネルギー補充
好物の金柑も１パック購入しポケットに突っ込む
道の駅を出てそのまま椿が鼻へ
序盤の緩やかな内は雑談しながらゆったり登っていたが
池を過ぎて本格的な坂に入ると一気に引き離されてしまった
１５％越えが続くラスト付近では立ち漕ぎでも6km/hがやっとの状態になっていた＾＾；
立ち漕ぎは慣れてなくて力みすぎたのか腕や肩がパンパンになってへにょへにょになりながらゴール
冬用装備で来たせいで汗ダラダラだったので上着は全開
そのまま登り
まずは水分補給へスノーピークへ
HP → https://sbs.snowpeak.co.jp/okuhita/shop/index.html
(Google mapより)
自販機で買おうとしていたが奥の方に湧き水を利用した水道があるということで使わせてもらえることに
美味しかったのでガブ飲みしてしまった
親切にしてもらったがお金を落とせなかったので次回は何か買おう
気力は十分回復したので第二の関門、釈迦岳へ
日曜は工事やってないので入れるとのこと
距離としては３ｋｍ程度だが悪路＋急勾配ということで疲れた腕肩を更にパンパンにしながらもがく
途中２０％越えの区間がありラストに２５％の坂が控えていた
ラストは足の筋肉が攣りそうになったがなんとか持ちこたえて登りきった
展望は良かったが疲れ果てたのと激坂を下ることを考えて憂鬱になる
ちなみに釈迦岳山頂は
中央奥にあるらしい
登山客に聞いたところ岩場をよじ登るらしいので今回は諦めた
下り道は減速に命を賭けながら慎重に下る
10km/h以上になると路面の振動で指の感覚が麻痺してくるので登りの時と同じ速度まで減速
わかりにくいけどこの辺で18%位だったかな
でなんとか下山成功
今回の下り道では
減速が間に合わなかった時に左足を躊躇なくつけるように左足だけクリートカバー装着した
これで安心感がグッと増したので似たような道に遭遇したらまたやろう
加えて今までやっていなかった下ハン握ってのブレーキも行った
しっかり減速できるのは勿論良かったがこの下り道で下ハンブレーキの力加減が分かるようになって
後の坂でも下ハンで突破できるようになり安定性が増した
再度スノーピークで水分補給し出発
途中
４月末に行く予定の「杣の里」の看板を見つけた
釈迦岳突破して調子に乗っていたのもあって軽く坂を登って
一瞬だけ福岡県入り
この先に杣の里があるらしいが
こちら側からのルートは通行止めになっていた
元の道に戻り下って下ってちょっと登って
鯛生金山で最後の補給
再度下って緩やかだけど長い坂を登り兵戸峠へ戻る
正直、７，８％程度ですぐに終わる坂だろうと思っていたのだが
登り始めてしばらくすると１０％超え（一部１５％）が続くようになり悶絶しながら登ることになった
腕や肩の筋肉痛でハンドル持つのが苦痛だったので肘をハンドルに乗せて無心で漕いでなんとか登頂
酒呑童子山の登山道があった
酒呑童子と言えば有名な鬼だが何か関連があるのだろうか？
ここから竜門ダム側に降り
やっと熊本に帰還
途中の桜
ここに来て少し寄り道して
竜門ダムの下の方にある駄菓子屋？へ
この辺のご近所さん達が花見の二次会をして賑わっていた
店前の交差点にあった謎のトーテムポール
そうしてやっとこさ菊池公園へ帰還した
本当は延寿展へ行く予定だったが菊池神社の階段を登る体力が残っていなかったので今回は諦めた＾＾；
そのまま大藪サイクルに寄ってダベって温泉入って帰った
今回は
・上半身の筋力不足
・立ち漕ぎ下手
の課題がはっきりしたのと
・下ハンでの下りの習熟度アップ
と学ぶことが多いライドになった
143km 3,200m