暑かったけど秋を予感させた霞ヶ浦
ホームメイドなサンドウィッチ@土浦
名に偽り無しコンビニやスーパーは
見習いなさいレベルのうまさでした
俺ん家の100m以内に支店を出して🙏
夜は3年ぶりのメンツで飲み会
ペラペラペラペラペラペーラ
40歳を過ぎると色々とある
それを実感させられました
いつの間にか話は健康について
笑えねぇわ！な事例も多々w
次回開催まで『生きてる』ことが目標に
何となく面倒くささを感じていて
参加するか直前まで迷った飲み会
思いきって参加して良かったです
で、翌朝
どにさん目が覚めたら
歩くことが出来なくなってました
寝る前までは何ともなかったのに
起きたら足の甲と裏が腫れていて
床に足をつくことすらできず
一瞬、痛風かと
アイシングをしたら足の甲に青アザが
浮かんできたのでどうやらソコが悪い
扁平足と疲労の蓄積が原因だろうなぁ
ということでした
結果、ほぼ1週間自宅療養で
(もう大丈夫です)
実は5年前にも同じことが起きてまして
その時は思い当たる節があったんです
でも今回はどのタイミングで痛めたか
全くわからなくて、、、
仕事もまるっと休ませてもらい
どれだけ陰口をたたかれたか←笑
今後、足裏の健康まで気にして
生活しなければならないようです
はぁ。。。
足裏はともかく季節の変わり目
体調には気を付けてお過ごしくださいね
どにさん