上を向いて歩こう 涙が溢れないように♪
(日曜日に撮った地元の桜並木)
涙の原因は花粉なんですけどね
今年は、花粉の飛散は少ないって聞いたような記憶があるんだけど、やけに目に来るのです。
飲み薬だけじゃなくて、点眼薬も必要だろうか。。。
そして、今夜は1ヶ月振りにお酒解禁です！
めでたい日なので、発泡酒じゃなくビールにして。好きなじゃがりこも用意してと。
なぜサントリーにしたかは、、まぁいいか(本当はキリン派)
そうそう。なぜ1ヶ月間禁酒チャレンジをしていたかといいますとね。
『日常的に飲酒をしている人が飲酒を止めたらどうなるか』のビフォーアフター顔写真を見たのがきっかけでした。
鏡で自分の顔をじっくり見つめて、引っ張ったり伸ばしたりしてみた結果、顔色悪いな、、浮腫んでるよな、、って思って。
1ヶ月間でどれだけ顔が変化するか、実験してみようということになった訳です。
結果としてどんな変化があったかというと
①顔色が明るくなった
②むくみ解消で小顔化
③肌の調子が良くなった
etc...
では、ここでビフォーアフター顔写真をどうぞ～
とはいきませんが(汗)家族からは「もうずっとお酒飲むの止めたらいいじゃない？！」と
まあアレです。一言で言えばさ。
飲み過ぎていただけなんですよね
自分の身体にとって丁度の飲酒量では無かったということ。
飲み過ぎている感覚って無かったんですけど、この実験ではっきりと実感させられました、、、
お酒は好きなのでこれからも飲みますよ！
ただ、もう無茶してもピンピンしていられる年齢では無いので(笑)量や種類、飲み方には気を付けていこうと思います。
お酒は美味しく楽しく適度に飲まないとね
今週も半分が過ぎました。後、3日！乗り切って行くぞ～
ドニプロペトロウシクでした
