皇居居好神力空間

久しぶりの皇居。

普段走らない水曜日の皇居。

矢野ちゃんに会いたくて、会いたくて、会いたくて

行ってきた～

かなり痩せた矢野ちゃん

私は相変わらず、ブー。

最近のヘタレな走りに皇居ランも自信が無かったけど、、、、今の自分に限界は敷かない！と、自分に喝！！！

ダラダラ3周よりもシッカリと2周で行こう！とスイッチ切替。

ちょっとだけ、頑張れた。と、思う。

そして、やっぱり、皇居はパワースポットなのかも知れないと、感じた今日この頃でした～

時と共に

時と共に一つ一つ成長と衰退と生成と消滅が繰り返される。

12月に切った髪

だいぶ伸びてきた

もう少し、あと少し…

前髪作ろうか、どうしようか、、

悩むこの頃。

綺麗になりたい。

女子である限り、このテーマは永遠なのだ。

昨日は3月最初のランにして、平日最長距離の31.56km。

帰宅ランだん！

歯科治療に時間がかかるかと思ったけど、予想よりも1時間早く終わったから、職場付近の歯医者から自宅まで走ちゃった。(♡´艸`)

あまりにも久しぶり過ぎて、あまりにも楽し過ぎて、鼻歌混じりにランランラン...♪*ﾟ

途中で学生の乗る自転車が正面から来て、余けたのに、相手が突っ込んでくる他愛もない事故に遭ってしまったけど、腕の青タンだけで済んでよかった(≧∇≦*)

走るって、マジ最高！

今年の目標は、走った距離は裏切らないを実証します！

夜は高蛋白、低脂肪、ノンカーボ。

鳥の胸肉が一番のお品(♡´艸`)

蒸して、割いて、味付けして～...♪*ﾟ

これで1週間分∩(´∀｀❤)∩ﾜｧｲ♪

今日は、野菜も摂りたいので、

春雨スープ(～￣▽￣)～

ニンニクたぽーり(≧∇≦*)

味の主体はコンソメとハーブ系で♡

外も春雨でバシャバシャ言っておりますな～。

本当に効果があるのか…。

因みにココナッツの薫りは好きだから、抜かなくても…って思った。

まぁ、どこよりも安く手に入ったので良しとしますかね。