昨日の運動は・・・
ウォーキング１５分
リンパマッサージ
ストレッチ３０分
でした。
昨日は、アウトレットモールにショッピングに行ってきました。
お目当てのもの（母の還暦祝いの靴・祖母の傘寿祝いの紫色の洋服）もGET！
そのほかに、アジアやアフリカの洋服や小物を売っている店で、タイパンツを購入。
紐で結ぶズボンなんだけど・・・。
２０００円なんだよ～！！！
安い上にかわいい♪
黄緑と緑の間ぐらいの色の、７分たけのものを買いました。
本当は、余ったところは折って履くんだけど、現在太もものところは余らないので、そのまま履きます。
ても、MAX体重のときは、たぶん太ももが履けなかったので、めっちゃ嬉しい！
それから、アジアンテイストのワンピースも一枚購入。
全部で５０００円
痩せるってたのしいねぇ！！！
洋服といえば、ほとんどニッセンの通販で買っていたので、お店で買えるようになったのが、めっちゃうれしいです！
こういうのって、またがんばろう！って気持ちに火をつけるよ、うん。
【朝ごはん】
はるか １個
豆乳
【体重】１０２．０㎏
【体脂肪率】４０．７％
【BMI】３８．４
【内臓脂肪レベル】２６
【基礎代謝】１８３４kcal
【体年齢】６３