夕食

【夜ごはん】

おぼろ豆腐300gのねぎからしかけ　２００kcal

笹かま４枚 　１２８kcal

おいしいカスピ海ヨーグルト １００ｇ　４０kcal

水

「ねぎからし」というのは、ネギと唐辛子の醤油漬けのこと　たっぷり５０ｇ以上かけましたｗｗｗ

辛うまです。

今日は、夜遅くまで会議があるので、さっさと食べておきました。

しかし、今日の夕食は、白いなｗｗｗ

おぼろ豆腐300g 食べたらけっこうお腹一杯。