早めに会社に来て、はなまるの松本潤さんを見ていました。
穏やかで素敵な雰囲気を纏ってらっしゃいますねぇ。
朝から元気が出た(笑)
本日は、朝のウォーキングはなし。
お腹痛い(´・ω・｀)
薬飲んだんだけどなぁ。
【朝ごはん】
バナナ半分
水
今日は晴れたがらウォーキング日和なのにな。
帰るまでには痛いのが落ち着いてますように。
【体重】１０４．６kg
【体脂肪率】４１％
【ＢＭＩ】３９．４
【内蔵脂肪レベル】２８
【基礎代謝】１８６８kcal
【体年齢】６３才
穏やかで素敵な雰囲気を纏ってらっしゃいますねぇ。
朝から元気が出た(笑)
本日は、朝のウォーキングはなし。
お腹痛い(´・ω・｀)
薬飲んだんだけどなぁ。
【朝ごはん】
バナナ半分
水
今日は晴れたがらウォーキング日和なのにな。
帰るまでには痛いのが落ち着いてますように。
【体重】１０４．６kg
【体脂肪率】４１％
【ＢＭＩ】３９．４
【内蔵脂肪レベル】２８
【基礎代謝】１８６８kcal
【体年齢】６３才