【朝ごはん】
バナナ１本
水
今日は、ちょっと仕事のお使いで、宮島に行って来ました。
宮島といえば・・・牡蠣
【おやつ】１０時３０ゴロ
焼き牡蠣２つ
お土産では、「だいだい醤油」「もみじまんじゅう」を買いました。
坂本菓子舗ってところのもみまんは、絶品です。
あと、帰りに先週食べた「マリントパーズ」買ってきました。
これなら、明日食べれるし。
もみまんも、一個ぐらいは、いいかな～！？
【体重】１２４．９kg
【体脂肪率】４５．２％
【BMI】４７．１
【内臓脂肪】３０
【基礎代謝】２１２５kcal
【体年齢】７０才
体重もさることながら、体年齢が１才下がった～～～！！！
まだまだ先は長いけど、がんばろ。