もぎたてバナナって美味しいんすかね?

バナナを食べながら、バナナの木で完熟したのを食べてみたいなと思いました。

今日は、夜に会議が1本。

帰宅は23時過ぎそうです。

しかも、忙しい日なのにね~。

ま、ドントコイですわ。

20日の8:15分に量ったもの↓

体重   128.6kg
体脂肪率  45.3%
BMI   48.4

内臓脂肪  30

基礎代謝  2170kcal

体年齢   71歳



内臓脂肪を落とさないとな…。

どうやったら落ちるんだろう。



【朝ごはん】
バナナ1本


バナナを減らしたのではなく、トロトロしてたら時間が無くなりました(笑)







押したら南の島へ飛んでいく??
130kgからダイエットで綺麗になる!!!