最近私が見ているYouTubeは精神科医である益田先生の精神科医がこころの病気を解説するCHとエママインドというチャンネルをよく見ています。
益田先生のYouTubeでの精神に関する説明は自分の現在と似ている状況の話が多々あり客観的に自分を分析することが出来るようになった気でいます。
ちゃんとは理解できてません。
エママインドさんのYouTubeは確かにそうだと思うような発言が多く、エマさん自身の生命力の強さが画面越しに伝わってきて私も鼓舞されているような気持ちになります。
メンタル関係の動画を観ているためオススメや関連動画がほぼそっち系で埋まっています。
それはそれでちょっと嫌だなって思ったり。
あとはアンガールズのチャンネルが数カ月前に始まったので見ています。
ほのぼのとしていて楽な気持ちで見れます。
ガツガツしているような動画は見ていると疲れるんですよね。