18時に帰れたー＼(^o^)／
なんか、ものすごく早く感じた
まだ明るかったのでジョギング
海まで
朝はご飯ちゃんと食べて
昼はコンビニ飯食べず、サブウェイで野菜多めのアボカドトッピングで気持ちヘルシーめにして、飲み物ヘルシア
夜は20時以降炭水化物除いてる
寝る前には筋トレして、0時前には就寝
で、土日はジョギング
健康的に過ごしてる
その中で、個人的に週一ラーメン食べたり、酒飲みに行くっていうのはまだいい ご褒美的な意味で
会社の飲み会、これからもあまりなければいいんだけどなー
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