＠

今日は弟の誕生日

ケーキ食べれるかもって期待して、買い食いしないで帰ったものの何もなかった

ふん、ダイエットになったんだから別に機にしないんだからね！

そういえば、土日の肉体労働のおかげで１キロぐらい減量

これだけだとまた増えそうなので、しばらくはお菓子はやめて、飲みモノもお茶にしようと思います

実際ポテチ食べて、ジュース飲んでの生活をほぼ毎日×数年していたにも関わらず、BMIが普通以下を保っているのは奇跡に近いと思う

野菜大好き、散歩大好き、睡眠大好きなおかげかな

まぁきっと太らない体質なんだろ(･∀･)

とりあえず晩御飯モリモリ食べてきます　　　※お菓子じゃないので食べまくってもＯＫという俺ルールが適用されます