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• 今週のまとめ・・・相手に信頼してもらう聞き方

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• 伝わる関係創り

• 〇〇だから話したい！

• あなたの矢印はどっち？

• 〇〇に真剣になる

• 「〇〇〇〇にも真剣になる」

• 来週の予告・・・相手に〇〇してもらう聞き方

• 今週のまとめ・・・筋肉

• 筋力アップPart II

• 筋力アップPart I

• 身体を動かす以外の働きって？

• 「筋肉がつく」ってどういうこと？

• 以外と知らない「筋肉」のこと！

• 来週の予告・・・〇〇とダイエット！

• 今週のまとめ・・・「むくみの原因＆対策」

• 座りすぎ、立ちすぎはやっぱりむくむ！

• ◯◯がむくみを引き起こす⁈

• 水分量によってむくむって本当？

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