今日は飲み会のためー
就寝時間遅くなっちゃった(ノ_・。)
でも、食事頑張った(*￣∇￣*)
朝
ご褒美シェイク
昼
ご褒美シェイク
サラダ
冷奴
夜
飲み会
サワー１杯
からあげ
モツ鍋
サラダ
焼き焼売
２食置き換え( ・∇・)
ヨガもちゃんと行ったし(^人^)
明日も頑張ってヨガいくぞー( ; ゜Д゜)
夜勤だけどー