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お気に入りのメインメニュー、サイドメニュー、デザートと紹介したいと思います音譜

1品は決まっているけど、後どうしよう。。。なんて時の1品にどれかのレシピが参考になれば嬉しいですすきすき!


どのレシピも大皿に盛り付けてもOK、ワンプレートにしてもOKですよグッド!

30代お洒落大好きママの育児は、育自日記 

メイン料理でお勧めはこの『チキンとトマトのイタリアンソテー』ル・クルーゼ


作り方は。。。(4人分)

1鳥の胸肉2枚を1口大のそぎ切りにし、塩コショウを少々ふる。プチトマトは下手をとっておく。

2赤唐辛子1本は種を除いて2~3つにちぎり、パセリ1枝は小枝でちぎる。

3フライパンにオリーブオイル大1とにんにく2~3かけと2の赤唐辛子を弱火で炒め、香りが出たら、1の鶏肉を加え中火で炒める。

4全体に薄く焼き色が付いたらプチトマトとパセリを加え、強火でサッと炒め、塩・粗びき黒こしょう少々をふれば出来上がりですクラッカー

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サイドメニューでお勧めなのが菜の花とパルじゃミーノのサラダ(写真のワンプレートの左奥)とウインナーとブロッコリーのガーリック炒め(写真のワンプレートの左手前)ごはん

ル・クルーゼまずサラダの作り方は。。。(4人分)ル・クルーゼ


1菜の花2束は、葉・軸・花先の部分に切り分け、熱湯でまず軸を茹で、少ししてから花先の部分も加え、火を止めたから葉を入れ、少しおいたら冷水にとり絞る。

2器に1を盛りつけて、パルメザンチーズを適宜かけ、オリーブオイルを回しかけ、塩コショウをふれば出来上がりクラッカー



ル・クルーゼウインナーとブロッコリーのガーリック炒めの作り方は。。。(4人分)ル・クルーゼ


1ブロッコリー1株は小房にわけ、茎は食べやすい大きさに切り、やや堅めにサッと茹でる。

2ウインナー2袋は1本を半分に切り、にんにく1カケは薄切りにする。

3フライパンにサラダ油、2のにんにく、赤唐辛子1本を入れて火にかける<弱火>。

4にんにくがキツネ色になったら、にんにくと赤唐辛子をとりだし、1のブロッコリーと2のウインナーを炒める。

5ウインナーが美味しそうに焼きあがれば、ブロッコリーも一緒に器に盛りつけ、取り出しておいたにんにくと赤唐辛子も一緒に飾れば出来上がりクラッカー


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最後にお勧めのデザートは、バナナケーキとフルーツミルクかんカクテルグラス


ル・クルーゼバナナケーキ(写真手前左)ル・クルーゼ


1小麦粉200g、ベーキングパウダー小1/2、重曹小1/2を先にふるって混ぜておく。

2更に、1に卵3個、砂糖100g、バナナ2本、レモン汁1/2、牛乳50cc、バニラエッセンス、溶かしバター80gの順番に入れて混ぜていく。

3そして、2を型に入れ、200度のオーブンで40分焼き完成クラッカー

(我が家はケーキ型がなく、マドレーヌを焼く型があるので、それで13~15分)



ル・クルーゼフルーツミルクかん(写真手前右)ル・クルーゼ


1イチゴ、キュウイ、黄桃などお好みのフルーツを1センチ角ぐらいに切り、砂糖小1を混ぜて置いておく。

2鍋に水400cc、粉寒天1袋をかき混ぜながら煮溶かす。

3沸騰したら更に2分ほどかき混ぜ、砂糖60gを加えて溶かし、火を止めて牛乳200ccを加え混ぜ合わせる。

4器に3を流し冷やし固め、固まったら、上に1を乗せて出来上がりクラッカー


AmebaGGカバーガール☆