朝はパン食が多いし
夜は麺食が多いので、ご飯を食べる機会が減っているのですが。。。
食べるときは、この「ふつうに炊ける十種雑穀」を使っています
これは１回分ずつ小分けにされているので、とっても便利
なので、かなり重宝しています
そして、炊く時には昆布を一切れ一緒に入れてます
心持、美味しいような～
気がしてます
最近、ダイエットの為に低カロリーのメニューを探して作ったり
健康の事を考えて料理したりと、料理を楽しんでいます
メニューを考えるのは未だに大変で苦痛だけれど
「肉を使わない」とか「油を使わない」とか考えると、だいぶ絞れるので
頑張ろう～