先週は半年以上ぶりぐらいに朝ジムへ。
朝6時に行ったら自分含め2名のみでノー密。
知り合いがつけていた、ノースフェイスのジプシーカバーイットケアをマスク替わりに使ってみたけど、息苦しさはそんなに感じず。
1時間ほどやって、案の定次の日筋肉痛。
とりあえず定期的にやっていこう。
ということで晩ご飯。
スパムおにぎり
スパムチャンプルー
あしたばのお浸し
鶏ささみと春雨のサラダ
スパムは前回子供に好評だったので、今回はリクエストがあったスパムおにぎりで。
残ったスパムは余った野菜などでチャンプルーに。
あしたばは会社の同僚の話がきっかけで買った。
意外と高い。
そんなもの？
ささみは筋とりがめんどくさい。
とりあえずスパムは変わらず好評。
スパムは正義。