奇跡の70歳ジュンジュンこと
上野潤子さんの本アップップメソッドが
海外でも出版されることになりました。
素晴らしい〜!!
スペインはバルセロナで出版ですって。
ステキ〜!!
ジュンジュン先生は
SNSでは、ずーっと前から
密かに追っかけていた
憧れの女性です![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
遠くから眺めているだけで
その美しさにウットリしたり
マインドから元気をいただいたり
自分とは違うキラキラした世界を
そっと覗いて見てるだけで
楽しかったんです![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
でもね、やっぱり憧れの人と
いつかお話してみたい
一歩でも近づいてみたい
そんな想いが溢れてきて
今、ジュンジュン先生から
アップップメソッド(表情筋トレーニング)
を、学ばせていただいてます。
「えっちゃん」と呼ばれるのが嬉しくて
インストラクターを目指して
レッスンも頑張ってます!
数年前の自分が知ったら
きっとビックリしてると思う〜
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
奇跡の70歳ジュンジュン先生みたいに
ワタシも奇跡の…を目指して〜
笑
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
数年後は、自分の麗しい変化に
もっとビックリしてるはず〜
笑笑
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ありのままのワタシを輝かせよう
中身は飾りっ気なく
でも外見も内面も磨こう!
↑これはジュンジュン先生から
教えていただいたこと。
夢は大きく
なりたい自分をイメージして〜![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
勇気を出して一歩踏み出せば
新しい世界が広がりますね![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)