日南ラストナイト

K.I氏とご飯へ。

来年さらに飛躍できますように。

明日午前中練習したらキャンプが終わります。

肩もボロボロ。

春までに再生＆強化しなきゃ。

疲れの取り方、いろいろ教えてください







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