今朝の体重、弁当

今朝の体重    52.8キロ

昨日は寝る前になんと家にあった(ムスメの)「 プリッツ 」を食べちゃった。6本くらい。

ムスメの弁当

シャケは今日はほぐした。

唐揚げは塩味。玉子は砂糖と醤油で甘辛味。

ほうれん草は普通におかか醤油。

梅干し 入れなかったな …