ダイエット５８日目

今日は大久保行ってきたー


パックが終わり

大量に購入

これで1000円




ホンギのグッズは我慢したヨ
あっDVDは買いました




９月２７日（ダイエット58日目）

【体重】52.6
【体脂肪率】23.1



【朝食】
子供が残したやつ
ご飯二口
アスパラ半分
かぼちゃソテー四切れ



【昼食】

トッポギ
蜂蜜のホットック



【夕食】
マイクロダイエットドリンクタイプ
ココア



【間食】
豆乳おからクッキー４枚



【運動】
腰ひねり100回
腹筋20回
背筋30回


＊本日の感想＊
お昼に食べたトッポギが胃もたれしました

運動量が少なかったから良くなかったデス









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