だいえっと9日目

☆朝ごはん☆
雑炊.鮭.明太子

☆昼ごはん☆
キャベツ.お弁当.ヨーグルト

☆夜ごはん☆
すき焼き(豚).サラダ

☆間食☆
お菓子大量(ポテチ、チョコ)

☆1日の反省☆
お菓子まぢ食べまくった。
でも脂肪になるのは、
2週間くらいなってからだか
ら、運動でがんばるっ!!
明日から(日)までのお昼は
野菜ジュースで断食する!!

体重57.1ｷﾛ～57.1ｷﾛ