☆朝ごはん☆
ご飯、ハンバーグ
ベーコンとほうれん草炒め
味噌汁
☆昼ごはん☆
キャベツ、お弁当(残)
☆夜ごはん☆
牛乳寒天×ヨーグルト
☆間食☆
飴2
☆1日の反省☆
少しずつ減らして
いくっ!!まだまだ
先わ長い(´･ω･｀)
体重60ｷﾛ～59.9ｷﾛ
0.1ｷﾛ減った
☆朝ごはん☆
ご飯、ハンバーグ
ベーコンとほうれん草炒め
味噌汁
☆昼ごはん☆
キャベツ、お弁当(残)
☆夜ごはん☆
牛乳寒天×ヨーグルト
☆間食☆
飴2
☆1日の反省☆
少しずつ減らして
いくっ!!まだまだ
先わ長い(´･ω･｀)
体重60ｷﾛ～59.9ｷﾛ
0.1ｷﾛ減った