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• 自粛中は玄米ご飯を中心にハンバーグとレタス男爵などのしながらあんまり太る事なく、　...
• 再スタートはモチベーションダダ下がり　、一からやり直しか、、#ジョイフィット六...
• これはガーゼハンカチで織り込んだマスクも出来ますよ、、ですが、、、、ジムも...
• おはようございます今朝のお目覚めいかがですか今週も宜しくお願い致しますさて月曜日は筍...
• 本日、久々にどこか行こうか？迷いましたが、、緊急事態宣言から感染率高い我々に向け...
• 本日週末はカレーもほぼ終了です。、今後の営業ですが当面朝５時の深夜0時までとさせて...
• 大阪梅田総合総社関連の皆々様６月１日が全て再開されると聞いてたが緊急事態宣言解除とと...
• いよいよジムの再開が決まりました。25日月曜日からの再開です。充分気合い入ってますか...
• おはようございます。　今朝のお目覚めいかがですか5月21日木曜日本日はタコ飯や...
• 私にとっても大師匠老舗、美々卯が東京都内およそ６店舗の閉店を伺った。、、全ては...
• どうやら明日にでも関西３府県が緊急事態宣言が解除されるようです。、、コロナが終わっ...
• おはようございます今朝のお目覚めいかがですか本日水曜日ですが、菜の花とひじきの炊き込...
• おはようございます今朝のお目覚めいかがですか　火曜日ですが本日もたくさん動きます。昆布...
• おはようございます今朝のお目覚めいかがですか今週も宜しくお願い致します、今週から朝...
• おはようございます今朝のお目覚めいかがですか。金曜日となりました。本日は芋ご飯。本日で...
• トレーニングも　しっかりやってきたんで夜は久しぶりに六甲道から水道筋を歩いて見ました...
• 水曜日東京向けてオンラインって言うのは見せたくない風景とか出してしまわなきゃと言う...
• おはようございます今朝のお目覚めいかがですか。本日水曜日鶏ごぼうの炊き込みご飯からの色々...
• 本日も日没にて終了しました。それでもまだ気合いで　自宅トレ、あまりジムでない限り...
• おはようございます今朝のお目覚めいかがですか今週も宜しくお願い致します。、本日はえ...

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