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• おはようございます10月13日火曜日台風過ぎてから日中は汗ばむ陽気となるでしょう。少...
• おはようございます10月9日金曜日️台風の影響が心配。今夜から明け方にから午前中にかけ...
• おはようございます10月7日木曜日️台風の影響が心配ですが、今朝も冷え込んでいました...
• おはようございます10月6日火曜日台風の動きが大変気になりますが今日明日前半までは晴...
• 昨日で終わらなきゃ行けない仕事。ここ3週間、緊急事態があり任された仕事が間に合いません...
• おはようございます９月29日火曜日朝晩が本当に凌ぎやすくなりました。半袖では寒いので...
• 久々に日曜日の大阪十三の街を、、お呼び出しを頂きましたので、、、、ほぼ魚介類...
• bench press30.35.40k20回50k10回確実に、back shou...
• おはようございます９月25日金曜日️午前中までは強い雨にご注意お昼からは雨も上がり夜...
• 今頃来よった、、、2週間経過してるいくらなんでも遅いやろ、、、、訪問し...
• 本日木曜日も筋トレ終わりましたがここ最近の疲労感が溜まり出してきている感じですね。ロ...
• 木曜日久々の京都へお邪魔しておりました。、、言うても阪急電車で１本で行けますから...
• おはようございます4連休本日最後です。皆々様、楽しんでますか、、、私しのこれま...
• いつものコースは変わりませんので省略をdumbbell34キロ、昨日上がった３SET...
• 筋トレやってても食事制限しても、中年のジジイになると若い時のようにやはり融通は効...
• おはようございます９月18日金曜日️１日１日が早くなって行きますね。昨日と違って今日...
• おはようございます９月17日木曜日️重要な事態の案件の為にしばらくは往復と言う大変...
• おはようございます９月16日水曜日朝晩本当に凌ぎやすくなりましたもうこれで暑くなった...
• おはようございます９月14日月曜日だいぶん凌ぎやすくなりました。もう完全にクーラーい...
• おはようございます９月13日日曜日本日はお休み頂いておりますがどんよりしたお天気が続...

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