diet56日目

昼ご飯14時30分頃

・パン

・ラーメン

・クッキー

・烏龍茶

今日の食事終わり

体重測定

start体重70㌔(02/01)

前回体重68.6㌔(03/12時)

今回体重67.8㌔(03/27時)

　　結果-0.8㌔

　総合-2.2㌔

diet55日目

朝ご飯7時30分頃

・パン

・牛乳

・目玉焼き

昼ご飯13時30分頃

・ピザ

・焼き鳥

・春雨スープ

・パン

・クッキー

・おにぎり

・烏龍茶

炭水化物のオンパレード

夜ご飯は抜きです