おバカンスのマイペースdiet-ファイル0567.gif朝ご飯おバカンスのマイペースdiet-ファイル0567.gif7時30分頃
 
・パン
・牛乳
・目玉焼き
 
 
おバカンスのマイペースdiet-ファイル0567.gif昼ご飯おバカンスのマイペースdiet-ファイル0567.gif13時30分頃
 
・ピザ
・焼き鳥
・春雨スープ
・パン
・クッキー
・おにぎり
・烏龍茶
 
 
炭水化物のオンパレードおバカンスのマイペースdiet-ファイル0500.gif
夜ご飯は抜きですおバカンスのマイペースdiet-ファイル0625.gif