diet28日目

昼ご飯13時頃

・からあげ

・春巻き

・カニクリーム

・パスタ

・ご飯

・烏龍茶

夜ご飯(実習)20時頃

・厚焼き卵

・白和え

・ご飯

・水

昼ご飯は食べ過ぎじゃなく

お弁当に入ってたメニューを

書いただけですからね

家に帰って来てから

レックマジック？をやって

寝ました

やっふ～

お風呂上がりに

体重計ったら

67.6kgでした

あっ!そういえば

ヒルズダイエット

私には不味かったので

止めました(・ω・)

今は母が使っております

diet27日目

昼ご飯16時頃

・揚げ豆腐の甘辛煮

・ご飯

・サンドイッチ

・烏龍茶

・お吸い物

夜ご飯(実習)19時頃

・ご飯

・春捲

・ザーサイのスープ

・水