diet21日目

昼ご飯14時頃

・ハヤシライス

・イチゴシュークリーム

・リンゴジュース

夜ご飯(実習)20時頃

・山菜の天麩羅

・卵スープ

・佃煮

・ご飯

・麺汁

・水