diet７日目

昼ご飯12時頃

・玉子焼き

・人参とアスパラの肉巻き

・ご飯

・豚汁

・緑茶

夜ご飯20時頃

・鰹節の佃煮

・若竹の味噌汁

・筍の炊き込み御飯

・緑茶