diet5日目 やっと今日で5日目 断食は思ってたより辛く食べるの大好きな私にはダメージが大きいです ってことで ダメージ回復のため体重計ってみました 結果 体重 70㌔→ 69.8㌔ -0.2減 …こんだけしか減らないのか なんか悲しいです。 でも!!絶対痩せたいから今日から運動もやりますコアリズムとかは嫌なんでウォーキングからやりたいと思います …断食で運動しても平気ですよね